Niet alleen herstellen, maar bouwen aan een lichaam dat doet wat jij wil — vandaag, volgend jaar, op je 80e. Onze programma's vullen elkaar aan en sluiten naadloos aan op de fysiotherapie.
Beweegprogramma's en begeleiding die elkaar aanvullen — en naadloos aansluiten op de fysiotherapie als dat nodig is.
Jij maakt de afspraak — wij denken met je mee, maken het plan, en werken sámen met jou aan jouw persoonlijke doelen.
Bel of mail ons, of vul het formulier in. Geen verwijzing nodig — meestal kun je binnen een week terecht.
Afspraak maken
We luisteren naar je klacht, je doelen en je situatie. Een eerlijk beeld voordat we iets aanraden.
We stellen samen een plan op dat bij jou past — duidelijk, haalbaar, met heldere tussenstappen.
Pijnvrij bewegen, terug naar je sport, weer kunnen tillen. We werken er sámen met jou aan — bij elke stap.
Vul het intakeformulier in of bel ons direct. We helpen je snel verder — meestal kun je binnen een week terecht.
Vind je het antwoord niet? Bel ons op 0546 860399 — we helpen je graag verder.
Nee. Onze vitaliteitsprogramma’s staan ook open voor mensen die nooit een blessure hebben gehad. Begin je wél vanuit een fysio-traject? Dan loopt de overgang naadloos, met dezelfde therapeut betrokken.
Soms wel — bepaalde aanvullende zorgverzekeringen vergoeden leefstijlcoaching, of beweegprogramma’s bij specifieke indicaties (COPD, diabetes). Twijfel je? Bel ons even, dan kijken we het samen na.
Voor zichtbaar resultaat raden we 2 à 3 trainingsmomenten per week aan. De E-gym staat 7 dagen per week voor je open, dus je plant naar eigen ritme. Personal training is meestal 1× per week, soms 2×.
Sportkleding, binnen-schoenen en een handdoek. Een waterfles wordt aanbevolen. Voor de eerste intake hoef je verder niets mee te nemen.
Ja. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis, en bij personal training en de E-gym kun je een keer mee-trainen om te ervaren of het bij je past.
